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일상리뷰

'나만 없지?' 인간관계에서 느끼는 거리감의 정체

'나만 없지?' 인간관계에서 느끼는 거리감의 정체사람들과 어울리고 대화를 나누지만, 문득 외로움을 느낄 때가 있습니다.누군가와 함께 있어도 관계에 벽이 느껴지고, 어느 순간부터는 ‘나만 소외된 것 같다’는 감정이 들기도 합니다.이런 감정을 우리는 흔히 ‘거리감’이라고 부릅니다. 하지만 단순히 사회성이 부족하거나 문제가 있어서가 아니라, 현대인의 일상과 감정 구조 속에서 자연스럽게 발생하는 심리적 현상일 수 있습니다. 이번 글에서는 인간관계에서 느끼는 거리감의 원인과 그 정체, 그리고 그로부터 나를 지키는 방법까지, 심리학 기반 정보와 함께 정리해드립니다.  인간관계에서의 거리감이란?거리감은 단순히 물리적 거리나 연락 빈도를 의미하는 것이 아닙니다.심리적 거리, 즉 감정적 연결의 밀도를 의미합니다. 가까운..
일상 2025. 3. 25. 05:00
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