목록성장판 (1)

일상리뷰

“20대 중반인데 키가 컸어요” 성인 키 성장의 진짜 이유는?

“20대 중반인데 키가 컸어요” 성인 키 성장의 진짜 이유는? “성장판은 10대 후반에 닫히니까, 성인이 되면 키는 더 이상 크지 않는다.” 많은 사람들이 이렇게 알고 있습니다. 그런데 20대 중반에 접어든 이후, 체감상 키가 1~2cm 정도 커졌다고 느끼거나, 병원 검사에서 실제로 신장이 늘어난 사례도 적지 않습니다. 그 이유는 무엇일까요? 오늘은 성인이 된 후에도 키가 커지는 원인에 대해 과학적 근거와 함께 살펴보겠습니다.    1. 키가 커지는 것처럼 느껴지는 착각 VS 실제 성장 먼저, 키가 실제로 커졌는지, 아니면 그렇게 느껴지는 것인지를 구분할 필요가 있습니다. 자세 개선: 성인이 되면서 운동, 자세 교정, 스트레칭 등으로 굽은 등이 펴지고,허리가 세워지면서 1~2cm의 신장 차이를 느낄 수 ..
일상 2025. 3. 30. 10:15
이전 Prev 1 Next 다음