리셋하면 달라진다! 인스타그램 알고리즘 초기화 & 피드 맞춤 설정 가이드

리셋하면 달라진다! 인스타그램 알고리즘 초기화 & 피드 맞춤 설정 가이드

인스타그램을 사용하다 보면 추천 게시물이나 피드가 본인의 관심사와 다르게 표시되는 경우가 많습니다. 알고리즘이 과거 검색 기록과 활동 데이터를 기반으로 맞춤형 콘텐츠를 추천하기 때문인데요. 하지만 관심 없는 게시물이 많아지거나, 원치 않는 계정이 계속 추천될 경우 "알고리즘 초기화"가 필요할 수 있습니다.

 

이번 가이드에서는 인스타그램 알고리즘을 효과적으로 리셋하는 방법과 맞춤 설정을 통해 원하는 피드를 구성하는 법을 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 정리했습니다.

 

 

 

 

 

 

인스타그램 알고리즘이 내 피드를 결정하는 원리

인스타그램의 피드 및 추천 게시물은 다음과 같은 요소를 기반으로 생성됩니다.

 

좋아요 및 댓글 반응 – 자주 좋아요를 누르거나 댓글을 남긴 게시물의 유사 콘텐츠가 추천됨

검색 기록 – 자주 검색한 키워드 및 계정이 추천 피드 및 탐색 탭에 반영됨

팔로우한 계정과의 관계 – 자주 상호작용하는 계정이 우선 노출됨

스토리·릴스 시청 기록 – 자주 시청하는 콘텐츠 유형이 추천됨

게시물 저장 및 공유 – 관심 있는 게시물을 저장하거나 공유하면 유사한 콘텐츠가 추천됨

즉, 과거 활동 데이터가 계속해서 반영되기 때문에 알고리즘을 초기화하려면 기존 데이터를 삭제하는 작업이 필요합니다.

 

인스타그램 알고리즘 리셋하는 6가지 방법

1️⃣ 검색 기록 삭제하기 (탐색 탭 영향 최소화)

탐색 탭(돋보기🔍)에 관심 없는 게시물이 많이 뜰 경우 가장 먼저 해야 할 작업입니다.

 

검색 기록 삭제 방법

인스타그램 앱 실행 후 프로필 화면으로 이동

오른쪽 상단 ☰ (메뉴) 클릭 → 설정 및 활동 선택

최근 검색 기록 선택 후 전체 삭제

 

TIP: 단순히 검색 기록만 삭제한다고 해서 바로 피드가 초기화되지는 않습니다. 이후 좋아요·저장 내역 삭제까지 함께 진행해야 합니다.

 

2.좋아요 및 저장한 게시물 삭제 (추천 피드 변경)

과거에 ‘좋아요’한 게시물과 저장한 콘텐츠가 여전히 피드에 영향을 미칩니다.

 

기존 좋아요 및 저장 내역 삭제 방법

프로필 화면에서 ☰ 클릭 → 설정 및 활동 선택

좋아요한 게시물 및 저장한 게시물 클릭

추천 피드에 반영되길 원치 않는 게시물 선택 후 삭제

TIP: 관심 있는 게시물을 제외하고 삭제해야 피드가 완전히 변경되지 않습니다.

 

3.외부 활동 기록 삭제 (페이스북·웹사이트 연동 해제)

인스타그램은 페이스북, 방문한 웹사이트 기록 등을 분석해 관심사를 판단합니다.

 

외부 활동 기록 삭제 방법

인스타그램 설정에서 계정 선택

웹사이트 및 앱 활동 클릭 후 모든 데이터 삭제

TIP: 외부 웹사이트에서 구매한 상품 또는 방문한 페이지가 계속 광고로 뜬다면 반드시 삭제해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

4. 팔로우 계정 정리 (내 피드 최적화)

팔로우한 계정이 많으면 다양한 콘텐츠가 추천되므로, 원하는 계정만 남기는 것이 중요합니다.

 

팔로우 계정 정리 방법

프로필 화면에서 팔로잉 목록 클릭

"상호작용이 적은 계정" 필터 적용 후 삭제

관심 없는 계정 언팔로우

TIP: 꼭 언팔로우하지 않더라도 "알림 끄기" 기능을 활용하면 피드에서 해당 계정을 최소화할 수 있습니다.

 

5.탐색 탭(추천 게시물) 재설정

탐색 탭의 콘텐츠는 기존 관심사 기반으로 추천되므로, 관심 없는 게시물을 지속적으로 차단해야 합니다.

 

탐색 탭 리셋 방법

탐색 탭(돋보기)에서 추천 게시물 선택

‘관심 없음’ 버튼 클릭 → 유사 콘텐츠 차단

TIP: 여러 번 반복해서 차단하면 AI가 관심 없는 콘텐츠로 인식하고 추천을 중단합니다.

 

 6.광고 맞춤 설정 변경 (맞춤 광고 차단)

인스타그램 광고는 사용자의 활동 데이터를 기반으로 맞춤 설정됩니다.

 

광고 맞춤 설정 변경 방법

설정 → 개인정보 보호 → 광고 메뉴 선택

맞춤형 광고 기본 설정 변경

광고 카테고리 관리에서 원치 않는 광고 유형 비활성화

TIP: 광고 피드가 바뀌려면 최소 1~2주 정도의 시간이 걸릴 수 있습니다.

 

 

알고리즘 리셋 후 피드 최적화하는 방법

1. 관심 있는 콘텐츠 적극적으로 ‘좋아요’ & 저장하기

2. 원하는 주제의 계정을 팔로우하여 피드를 재구성하기

3. 자주 시청하는 스토리 및 릴스 콘텐츠 맞춤 설정하기

4. 탐색 탭에서 ‘관심 없음’ 반복 설정하기

5. 새로운 활동을 기반으로 알고리즘 학습 유도하기

 

 

마무리: 알고리즘 리셋하면 피드가 완전히 달라질까?

인스타그램의 추천 알고리즘은 사용자의 행동 패턴을 지속적으로 학습합니다. 따라서 기존 데이터를 삭제하고 새로운 활동을 입력하는 과정이 필요합니다.

 

검색 기록·좋아요 삭제 → 관심 없는 콘텐츠 최소화

팔로우·맞춤 설정 변경 → 피드 최적화

광고·추천 게시물 재설정 → 원하는 콘텐츠 위주로 구성

완벽한 알고리즘 리셋은 불가능하지만, 위 방법들을 꾸준히 적용하면 본인의 관심사에 맞는 피드를 만들 수 있습니다.

지금 바로 설정 변경하고, 원하는 피드를 구성해 보세요!