일상리뷰

지반 침하가 반복되는 지역, 장기적으로 위험한가요?최근 몇 년 사이 국내 주요 도시 곳곳에서 지반 침하(Subsidence) 현상이 반복되고 있습니다.한 번 꺼진 땅이 또 내려앉는 사례까지 발생하면서, “이 지역에 계속 살아도 괜찮은 걸까?”,“지반 침하가 반복되면 구조물 안전에는 어떤 영향이 있을까?”라는 우려가 점점 커지고 있는데요. 이번 글에서는 지반 침하가 반복적으로 발생하는 지역의 특성과 위험도,그리고 장기적으로 거주·투자 시 유의할 사항에 대해 정리해 보겠습니다.  1. 지반 침하, 왜 반복될까?지반 침하가 한 번 발생한 지역에서 재차 문제가 생기는 이유는 다음과 같습니다. ① 구조적 원인연약 지반: 퇴적층, 모래층, 점토층 등은 시간이 지나도 안정화에 오랜 시간이 필요합니다.지하수 과다 유출..

식후 10분 자전거 타면 어떤 변화가 생길까?혈당 관리부터 다이어트까지, 짧은 운동이 주는 큰 변화 운동을 하기엔 시간이 부족하고, 식사 후 눕기도 애매한 시간.이때 ‘식후 10분 자전거 운동’이 몸에 어떤 영향을 미치는지 궁금해하시는 분들이 많습니다.짧은 시간이라도 꾸준히 반복된다면, 혈당 조절과 체중 관리에 분명한 도움을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 실내자전거를 이용한 식후 운동의 효과, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 활용 팁을 함께 정리해보겠습니다.  식후 혈당 상승, 왜 문제일까?식사를 하게 되면 혈당(혈중 포도당 수치)이 자연스럽게 상승합니다.문제는 이 수치가 너무 급격하게 오르거나,혈당이 계속 높게 유지될 경우 다음과 같은 건강 문제로 이어질 수 있다는 점입니다. 체지방 축적 가속화인슐린..

집에서 오래 서 있으면 살 빠질까?칼로리 소모가 생각보다 높은 ‘서있기’ 습관의 진실바쁜 일상 속, 시간을 내서 운동하기란 쉽지 않습니다.특히 재택근무, 육아, 집안일에 시간을 쏟고 있다 보면, 운동은 뒷전이 되기 마련입니다.하지만 최근 ‘서있는 습관’만으로도 체중 관리에 도움이 될 수 있다는 연구 결과들이 주목받고 있습니다. 정말 오래 서 있기만 해도 다이어트에 효과가 있을까요?이번 글에서는 서있는 행동이 몸에 어떤 영향을 주는지,그리고 일상 속에서 활용할 수 있는 ‘스탠딩 루틴’까지 함께 정리해보겠습니다.  칼로리 소모는 얼마나 될까?미국 메이요 클리닉(Mayo Clinic)의 연구에 따르면,같은 시간 동안 앉아있는 것보다 서 있을 때 평균 0.15~0.2kcal/min 더 소비된다고 밝혔습니다. 예..

남전주서희스타힐스 아파트문의네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요.form.naver.com남전주서희스타힐스 금구 회사보유분 아파트, 주목해야 할 이유는?2025년 부동산 시장은 여전히 불확실성이 크지만, 일부 지역에서는공급가 대비 가치가 높은 선별적 분양 단지가 주목받고 있습니다.그중에서도 남전주서희스타힐스 금구 회사보유분 아파트는 입지, 교통, 교육, 가격 경쟁력까지고루 갖춘 곳으로 평가되며 실수요자 및 투자자들의 관심이 높아지고 있습니다.이번 글에서는 금구지구 남전주서희스타힐스의 핵심 가치를 중심으로 신중하게 검토할 만한 근거를 정리해보았습니다.위치 및 입지 환경남전주서희스타힐스는 전라북도 김제시 금구면 금구리 323번지에 위치하며,행정구역상 김제에 속하지만 전주시 완산구 생활권과 인접해전주 도심 접..

처음 전세 살면 꼭 알아야 할 전월세신고제 기본 개념 정리“전세 계약만 잘하면 끝 아닐까?” 하지만 계약서에 도장 찍고 끝난 줄 알았던 순간,‘전월세신고는 하셨나요?’라는 말을 듣고 당황하신 적 없으신가요? 2021년부터 시행된 전월세신고제는보증금 또는 월세 일정 기준 이상이면 반드시 신고해야 하는 제도입니다.임차인(세입자)과 임대인(집주인) 모두에게 영향을 주기 때문에첫 전세 입주자라면 반드시 이해하고 있어야 할 필수 지식입니다. 이번 글에서는 전월세신고제가 무엇인지,누가, 언제, 어디서, 어떻게 해야 하는지를 기초부터 정리해드립니다.  전월세신고제란?전월세신고제는보증금 6,000만 원 초과 또는 월세 30만 원 초과하는 주택 임대차 계약 시,계약일로부터 30일 이내에 지자체에 신고해야 하는 제도입니다..

광주 교통카드, 어르신은 어디서 신청하나요? 자주 묻는 질문 정리“부모님이 올해 65세 되셨는데, 교통카드 혜택 받을 수 있을까요?”“어르신 교통카드는 어디서 어떻게 신청하나요?” 광주광역시는 만 65세 이상 어르신에게 교통비 일부를 지원하고 있습니다.하지만 실제 현장에서는 신청처, 발급 절차, 사용 가능 범위 등 정보가 분산되어정확한 정보를 찾기 어렵다는 불편함이 많은데요. 이번 글에서는 광주 어르신 교통카드와 관련해 자주 묻는 질문들을 중심으로신청처, 발급 조건, 사용법 등을 한눈에 정리해드리겠습니다.  1. 광주 어르신 교통카드란?광주광역시에서 만 65세 이상 시민을 대상으로 제공하는 교통비 지원 서비스입니다.해당 카드를 통해 버스나 지하철 등의 대중교통 이용 시 일부 또는 전액이 지원됩니다. 일반..

홍천사랑상품권, 편의점에서 결제될까? 실제 사용 후기지역사랑상품권은 어느새 일상 속 결제 수단이 됐습니다.그중에서도 홍천사랑상품권은 지역 내 소상공인을 돕고주민들도 생활비를 절약할 수 있는 실속 있는 수단으로 자리잡고 있는데요.하지만 막상 상품권을 가지고 있어도, “어디서 쓸 수 있지?”“편의점도 가능할까?”하는 궁금증이 생기기 마련입니다.그래서 오늘은 홍천사랑상품권을 실제로 편의점에서 사용해본 후기를 중심으로,사용 가능 여부와 유의사항, 확인 방법까지 실제 이용자 입장에서 정리해보았습니다.  홍천사랑상품권, 사용 가능한 편의점이 있을까?결론부터 말씀드리면,모든 편의점에서 사용 가능한 건 아닙니다. 홍천사랑상품권은 지자체와 협약된 '가맹점'에서만 사용 가능하기 때문에같은 프랜차이즈 편의점이라고 해도어떤 ..

김제검산 예다음 아파트문의네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요.form.naver.com김제 검산 예다음 아파트, 미분양 잔여세대 확인 입지·설계 정보 정리최근 김제 지역 부동산 시장에서 눈길을 끌고 있는 단지가 있습니다.바로 김제시 검산동 510-7번지 일원에 신축 공급 중인 ‘검산 예다음’ 아파트입니다. 지하 2층부터 지상 최고 29층까지, 총 9개 동 648세대 규모의 대단지로 조성되는 이번 사업은중대형 평형 위주, 테라스·드레스룸 특화설계, 생활 인프라 접근성 등여러 요소에서 실수요자 관심을 받고 있습니다.이번 글에서는 검산 예다음 아파트의 입지, 교육환경, 교통망, 커뮤니티 구성까지중립적인 정보 중심으로 정리해드립니다.단지 개요위치: 김제시 검산동 510-7번지 일원규모: 지하 2층~지상 29층..

국민연금, 수령 나이 늦출수록 얼마 더 받을까?"국민연금, 당장 받는 게 나을까? 아니면 조금 늦추는 게 이득일까?"연금 수령을 앞둔 많은 분들이 가장 많이 고민하는 질문 중 하나입니다.특히 은퇴가 가까워지면 “내가 평생 낸 국민연금, 어떻게 받는 게 가장 유리할까?”라는 계산이 머리를 스치죠.결론부터 말씀드리자면, 국민연금은 수령 나이를 늦추면 받을 금액이 '꽤' 증가합니다.하지만 모두에게 유리한 건 아니기 때문에, 본인의 상황에 맞춰 신중한 판단이 필요합니다.오늘은 국민연금 수령 시기를 늦췄을 때 얼마나 더 받을 수 있는지, 그리고 어떤 분들에게 연기 제도가 도움이 되는지 자세히 알려드릴게요.  국민연금 수령 나이, 언제부터 가능할까?국민연금은 출생연도에 따라 정해진 ‘정기 수령 나이’가 다릅니다. ..

블랙핑크 콘서트 예매 일정 언제 뜨나요? 2025 티켓팅 준비K-POP을 대표하는 글로벌 아티스트, 블랙핑크(BLACKPINK)가 드디어 2025년 새로운 월드투어를 시작합니다.팬들의 오랜 기다림 끝에 국내 공연 일정까지 발표되면서 “예매 언제야?” “티켓팅 어떻게 준비해야 하지?”라는질문이 쏟아지고 있죠. 이번 글에서는2025 블랙핑크 내한 콘서트 일정과 티켓 예매 일정, 그리고 예매 전에 꼭 알아야 할 준비 팁을 정리해드립니다.처음 티켓팅에 도전하는 분들도 쉽게 따라할 수 있도록 안내해드릴게요.    2025 블랙핑크 콘서트 일정(내한 기준) 공연명: BLACKPINK 2025 WORLD TOUR IN GOYANG일정: 2025년 7월 5일(토) 오후 8시 / 7월 6일(일) 오후 7시장소: 고양종합..